关于醋泡姜改善透析体质，附上食谱

醋泡姜好处：

1. 强脾健胃，2.降三高，3.对缺铁性贫血有强效。

   禁忌：燥热，易上火体质慎用。买来鲜姜，切片<大小都行，就是薄点易泡透>，放入干净器皿中倒入醋至姜片上方一寸处即可。<不能用醋精勾对的醋，要瓶装陈醋白醋米醋都行，最好有标有酒精度的醋，越高越高。>放入冰箱冷藏密封，<天凉之处不放冰箱也行>一星期后拿出，每天晨起空腹服用两片，坚持长久对透友很有益。<禁忌症除外>。偿试一段后饮食大有改观。