大家除夕快乐

25年9月刚确诊的85后，工作拼命努力却忘记了身体健康的重要，生病让所有的一切都改变了，但也给刚步入中年的我正视身体的机会！新的一年，请多多爱自己，好好爱家人，珍惜每一天，开心快乐的活着比什么都重要！多吃新鲜蔬菜水果，鱼虾蛋奶等优质蛋白要补充足量，食物简单烹饪，避免深度加工，让我们一起努力跨过一年又一年🧧