大年初九，久久太极
今天大年初九，天气晴朗，微风徐徐。立了春的天气就是不一样。虽然有点冷，感觉也是温和的冷，最重要的是阳气正在生发。
多年来的天天太极，已成为习惯。无论是冬三九或夏三伏，不出去打几套拳总感觉少了点啥。过年期间不出来，也算调整和休息一下吧。
今天拳剑扇都来一套。一个小时足矣。练习也讲“循序渐进，方得始终”
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从前慢
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2025-02-06 11:59:56 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-02-06 14:45:35 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2025-02-06 16:09:13 有用(0)
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宝哥举报
2025-02-06 20:32:45 有用(0)
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岁月静好a11久久太极，久久安康，久久开心
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2025-02-07 09:27:57 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2025-02-06 23:01:17 有用(0)
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