过来看看大家随意说说

我什么都不需要了。

我的生活用品都是附近自己买。或者女儿给我买。

女儿让我网络上不要买东西了。操作慢，很容易出差错。

我的身体现在愈加敏感。

越是平常，越是过穷人的日子。反而舒服，你刻意去加点什么，补充点什么？身体就出问题了。比如前一阵我发现治疗结束后，同事送给我的灵芝孢子粉。还有好多没吃。那就吃吧。吃了五天。口腔一个残牙龈旁又红肿了。

想起来女儿给我的沙棘原浆也不能总搁着。她都是有促销价的时候买的。冲温水吃过几回。也是分几次兑入一点小米粥(下午吃）。

太酸了。对牙齿，对胃粘膜有一定刺激。

所以我最大的体会就是身体最需要自然。不要过多的刻意的去呵护它。每个人的身体都不一样，我是这样，你未必会。

人与人差别太大了。

我知道身体没有那个能力，去接受从来不进的东西。

只能一点点让身体适应。不能一下子吃太多。

口腔上火了。我首先的做法就是让胃轻松，喝点稀饭，吃点青菜。不容易消化的一概不吃。早睡觉。坚持三天。就会好起来。

不要沉迷网络，不要过多用眼睛。

我还泡了点绿豆。让它出点小牙，煮着连汤带水吃。绿色的水清热解毒效果好。

我的好多次各式各样的上火，都是自己解决的。已经不往医院跑。去医院最多是侧一下体重。量一下血压，看看自己心脏功能怎么样？我现在体重是52kg.还是在标准之内，体质指数在19点多。

又唠叨了一回。😁😁😁

祝福大家都平安健康！安然无恙。