上肢水肿，皮下积液的处理与应对

不知不觉，手术已经两年，翻看那时记得日记，回想起当时术后的经历，仿佛还都在昨天，遥远又历历在目。那时，经历了上肢轻微水肿，皮下积液，在大夫的指导下，和自己科学康复，保健，没多久就恢复好了，直到现在，再没出现过这些问题。记得当时手术结束后，手臂一直保持着夹臂的姿势，后来就找了条围巾，把胳膊兜起来了，这么做也有用，但没有主动夹臂效果好，术后2-3天，就开始握拳，活动手指，术后一周左右，开始上下驱臂，活动肘关节，当时还插着引流管，太大浮动的活动，会牵扯胸壁，所以，一直保持小幅度活动，目的还是促进血液循环，大约一周多吧，引流液越来越少了，大夫先给拔了一个管子，观察两天后，拔了另外一个管子。但胸壁的线没有拆，说等到第一个化疗结束再说。术后20天左右，我经历了第一次昏天暗地的化疗，吐的死去活来，水米不进，大夫说，就害怕化疗反应大，所以不敢拆线，一疗结束出院时，我胸壁上的线拆掉了，回家后，参照网上的一些康复方法，自己也慢慢锻炼，可能是皮瓣还没长好，可能自己过于心急，我发现我胸壁鼓出了一个包，没耽误，赶紧到医院检查，大夫说可能是锻炼过了，造成胸壁下积液，抽出积液就没事了，叮嘱活动不敢幅度太大，容易反复。二疗结束后，我给自己定了活动计划，曲臂30下，抬臂20下，按摩手臂5分钟，早晚各一次，循序渐进增加，再后来转肩，抬臂慢慢都开始了，感觉还都好，化疗结束后，感觉自己和好人没啥区别，每天市场买菜，干家务，锻炼，有一天，我发现我手术侧胳膊比健侧略粗一点，随即去找大夫询问，大夫怀疑我时常提重物，经常用力造成的，按照大夫说，结合网上的一些方法，我又开始做淋巴回流的保健操，因为粗的不是太多，坚持做了10多天，看着差别就不是很大了，所以，这里也提醒友友们，患侧不能过早提重物，重物份量开始不要超过2斤，随着恢复，也不能超过5斤，还有类似打羽毛球这种上肢活动幅度大的运动，也要注意，手术侧因为腋窝淋巴结切除，回流不畅，一旦肿大，恢复特别慢，甚至不能恢复原状，这就是患侧不能做其他治疗的原因，再就是，患侧活动术后要遵循循序渐进的原则，避免胸壁下积液，一旦发现有积液，尽快到医院处理，总之，不能擅自抉择，以医生说的为准。