学习
最近看了一个老中医，他说人要学着像小猫一样生活，可以活到99。
1、多睡觉，睡觉可以滋养身体。
2、起床第一件事就是拉伸，让身体苏醒过来。
3、多散步，大步地、自信地迈着优雅的步子，慵懒惬意又自在。
4、多晒太阳，多晒背，身体暖了，补阳了，气血就会运行起来。
5、平等的“瞧不起”任何人，也平等的“瞧得上”任何人，心就“开阔”了，“开阔”了，也就“开心”了。
6、心情不好的时候及时发泄，不爽就“叫”出来，免得心有郁结。
7、不迎合也不讨好，喜欢和咀嚼都遵循自己的本心，拒绝不舒服的关系，绝不自卑。
8、生活上干净有秩序，内心又保持着层次感，这样会舒服，才会开心。
9、永远保持好奇心，学会在平凡的生活里找到“非凡”的意义。
我们学习小猫慵懒、松弛、惬意、高傲又有风骨的心态，学习它的节奏和步调，从不被任何人打乱阵脚。
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wnn
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2023-05-12 19:48:25 有用(0)
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从头来过16.11--76.01
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2023-05-12 20:00:28 有用(0)
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觅友_r833956举报
2023-05-12 15:31:02 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71👍👍👍
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2023-05-12 20:47:52 有用(0)
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水之裳👍🏻
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2023-05-12 20:53:39 有用(0)
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山东--刚刚好👍👍👍
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2023-05-12 16:27:13 有用(0)
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坚韧之竹把猫描写的淋淋尽至，感觉虎妞在伸懒腰。
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2023-05-12 17:19:32 有用(0)
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彩霞依然👍👍👍
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2023-05-13 10:56:17 有用(0)
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tianyoupingan👍👍👍
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2023-05-12 18:26:50 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2023-05-12 18:28:14 有用(0)
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星琳👍🏻
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2023-05-12 19:31:26 有用(0)
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