贫血的饮食搭配
适合人群：
以下搭配一周选一次
1、治疗期间（放疗、化疗、靶向、免疫、内分泌等）的朋友；
2、康复期有贫血的朋友，血红蛋白和（或）红细胞低；
3、一般人群，有贫血、血红蛋白和（或）红细胞低。
以下搭配每天选1种
以下搭配一周选一次
上面的搭配，满足：①食物多样，②富含优质蛋白，③富含铁，④丰富的维生素C等。大家尽量按照搭配来~
注意：
1、动物肝脏、动物血，每周吃1次即可。
2、调整贫血，饮食是基础，除了上述1餐，其他餐次也需营养均衡搭配。另需每天强化1-3袋乳清蛋白。
3、若有较严重的贫血，一定要遵医嘱用药。
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宝哥谢谢分享
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2023-05-09 21:13:00 有用(0)
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抓鱼的大猫谢谢分享
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2023-05-09 17:34:11 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2023-05-09 17:49:46 有用(0)
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贝贝褀谢谢分享
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2023-05-09 19:26:26 有用(0)
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wnn谢谢分享
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2023-05-09 19:30:24 有用(0)
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茉莉心谢谢分享！感谢！
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2023-10-24 09:43:03 有用(0)
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