锻炼
生病后不知道是药的原因还是人变懒了，每天睡到日上三竿才起床。把以前早起跑步的习惯都丢了，甚至总是错过吃药的最佳时间。然后在心里暗暗发誓明天一定要在8点前起来吃药，结果第二天又是同样完美错过，有没有同款？😂😂
今天早上终于在8点之前起来了，吃过早餐和药后，去了公园散步。到了公园才发现白天的公园实在太美了，绿道两边的树都开花了，天天晚上散步都没发现，晚上灯光暗看不到。而且空气也比晚上好。决定从明天开始，要慢慢把时间调整过来，每天早上起来去公园慢跑一小时，慢慢恢复到生病前状态。回到以前那个不睡懒觉，爱运动的自己！运动使人快乐，还能减肥，把长起来的肉肉赶紧甩掉，加油哦！😄😄
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徐爱英1加油，我也是只要不上班就起床困难，不能在8点准时吃药，不过最近晚上坚持去做一个多小时的减脂塑身操，瘦了5斤，人也精神多了。
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2021-02-25 10:17:01 有用(1)
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楚妈坚持就是胜利，加油
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2021-02-25 17:12:41 有用(1)
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天空1413加油
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2021-02-25 09:12:30 有用(0)
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wx_daisy170426我就是，每天都没力气，一点朝气都没，那都不想去，每天都不准时吃药，有时下午才吃😂
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2021-02-24 23:15:10 有用(0)
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yann*我每天都9点后才吃药😭
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2021-02-27 09:54:05 有用(0)
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劉劉要开心l👍👍👍
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2021-02-25 03:18:08 有用(0)
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敏子敏早睡早起好习惯！加油！
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2021-02-26 13:50:47 有用(0)
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Fei5062这花跟上海这边的好像一个品种，真漂亮
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2021-03-05 19:28:22 有用(0)
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