丧失了快乐的能力

      以前的我,享受孤独。现在的我,害怕孤独。不知从何时起,开始了定期间歇性的情绪低落,没有受事件影响,说不上因为什么不开心,但整个人就是很低落。
上班期间不会胡思乱想,一下班感觉自己就心情低落了起来,这是为何?
       我该如何找回快乐?

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我虽然有时候也会低落,但还是有快乐的时候。健康的人也有抑郁痛苦的,生病的人也有积极乐观的,快乐与否取决于自己。
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2020-10-16 07:09:49
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找点自己喜欢的事做,可以出去旅游,唱歌,游泳。
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2020-10-15 22:54:05
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自己调节吧。我是非常乐观的人,有时候也会情绪低落的。大家都一样的。
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2020-10-16 02:17:53
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都一样,以前我也是喜欢一个人,一个人住一个人生活都不觉得孤独。现在一个人待着就会情绪很低落。
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2020-10-15 20:18:27
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我也问过自己很多次这个问题~没有答案~我有个未婚女孩的小群~互诉衷肠~会好点
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2020-10-15 20:29:02
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找自己喜欢事做,喜欢电视看,喜欢歌听
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2020-10-15 20:29:49
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🌟
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2021-05-13 22:55:44
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情绪低落的时候相信大家偶尔都会有,但是关键要靠自己去调节了
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2020-10-17 16:26:57
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