健康养生(柠檬配绿茶;红茶搭配生姜)

1)檬配绿茶,口味清新酸凉,尤其适合夏天饮用。将泡好的绿茶放至可入口的温度后,再加进一两片切好的柠檬,或者滴入几滴柠檬汁,这样能避免高温造成的维生素C损失。

2)红茶搭配姜。从中医角度来说,红茶性温,能温中驱寒,而生姜味辛性温,温胃补阳。两者都有暖身作用,时值盛夏,不少人受寒湿得了“空调病”,可以用这个组合来驱寒解表。
(来源:健康养生)


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