展现人生向上的情感

时间：08:58分

农历：十一月三十

天气：阴.空气优

温度：10℃~13℃

　　情感有高度，情操有宽度，情绪要有温度。随着时光向前，影响生活质量的，影响自我判断和干扰自我价值认同的，很多都和情绪有关。在情绪当中，起起落落，最能直接给生活带来麻烦的，让自我价值判断出现偏离的，和对生活质量、生活方向产生背离的，更多的是悲观情绪。生活是什么，肯定阳光，去活出对生活的理解和善待；拓展视野，去活出与生活从容与欢喜；直面悲观，提醒自己可以更加强大，更加坚定，去活出对生活的义务与责任。既然要向前活下去，那么就活出内心的那份耐压、耐心或柔软，活出生活的好好生活，去化解那些内心的脆弱或悲情，活出生活的承担，活出生活的坚定与乐观。

        人生会有很多的无奈和遗憾，自己只能死扛。自己要告诉自己，请不要因为情绪而做自己会后悔会难过的事。当自己期待太多，原本简单的事就变得复杂了，不要急着说别无选择，也许、下个路口就会遇见希望。

今天圣诞节，祝大家圣诞快乐！