从梨汤到陈皮：一场感冒让我读懂中医
立冬时节，流感肆虐，母亲和我先后感冒。母亲咳嗽剧烈，即便服用感冒药，症状依然没有缓解。相比之下，我的症状较轻，只是流清涕、鼻塞，偶尔咳出白痰。
鉴于自身病情的考虑，我并没有吃任何药物。而是选择最常见的食疗方法———梨子百合汤，希望通过润肺止咳来缓解症状。然而连续喝了几天，不仅没有改善，反而感觉痰更多，鼻塞愈发严重。
偶然间读到一篇中医文章，其中提到“防范寒湿咳嗽的关键不在润肺，而在健脾祛湿、温化寒痰。不可一概而论用梨子润肺，有时反而会加重痰湿”。这让我恍然大悟，意识到自己可能用错了方法。
见母亲症状没有好转，父亲转而去药店购买医圣张仲景的经典方剂“小青龙”，喝了两盒，很快显现效果，咳嗽明显减轻。
我们还尝试老陈皮配生姜煎水，这个简单的方子能够温肺化痰、解表散寒。白天上班继续泡陈皮水，晚上则练习腹式呼吸养生操，通过调节呼吸来疏通肺气。
令人惊喜的是，坚持几天后，鼻涕自然流出，鼻塞问题迎刃而解，喉咙也不再不适。
老实讲，我一直喜欢中医，家里有不少中医学和中药材的书籍，因此了解不少中药材的药性和作用。即便现在吃的是西药，但在养生保健方面，我还是会优先考虑中医。
如今母亲的咳嗽基本痊愈，我的感冒症状也完全消失。这次生病让我们更加信任和理解中医的诊疗理念，也希望更多人认识到，中医不是简单的“喝梨汤”，而是需要根据具体症状辨证施治的智慧医学。
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高高的把把都很厉害
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2025-11-22 22:18:08 有用(0)
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花花.你刚开始流清涕、鼻塞、咳白痰都是受寒的表现，只在表还没进到里，这时候主要是驱寒，可以用紫苏叶生姜红糖水，或是生姜葱白水等，按揉迎香穴、孔最穴、风池穴、大椎穴等，泡脚…
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2025-11-22 11:30:42 有用(0)
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花花.感冒分几种，咳嗽也分几种。小青龙汤的组成有麻黄、细辛、干姜、炙甘草、桂枝等，有解表散寒的作用，关键在于辩证，对症下药，事半功倍。
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2025-11-22 11:36:06 有用(0)
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花花.感冒后期的咳嗽，我会用雪梨（留皮）% 2B罗汉果% 2B陈皮等煮水喝。
入秋以后经常煮点白木耳 莲子 百合羹吃，我昨天烧了，加淮山 皂角米 桃胶 雪梨 枸杞。
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2025-11-22 12:11:42 有用(0)
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坦率的砖头5865收藏
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2025-11-23 08:27:22 有用(0)
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