致十年后的自己：愿你依然身心健康、自信勇敢

十周岁快乐，亲爱的觅健。

十年，三千六百多个日夜。从1.0到3.0的自我迭代与成长，背后是多少不为人知的艰辛与坚持。

谢谢你们始终如一的陪伴，致敬这份初心与坚守。

此刻是2025年9月17日。于我，是确诊的第407天，也是成为“觅友”的第212天。

在觅健走过的十年长河面前，在那些跨越五年、七年、十年、甚至二十年的生命奇迹面前，我确实还像一个刚刚学步的婴儿。但这四百多天，却在我的人生中刻下了远超从前的重量。

不是因为疾病带来的苦与难，而是这段路，让我重新拥有了感知力。

我对生活的觉察变得异常敏锐，感知力也远超过去三十年——我开始真正看见每一天的光影变化，读懂相遇的人眼中的情绪，甚至与路边的一棵树、公园里的一片落叶、树上蹲着的一只猫……都有了真实的连接。时间仿佛被温柔地拉长，每一天，都过得扎实而饱满。

···

最初看到“拾光书信，共赴十年之约”这个活动时，我其实是茫然的。生病之后，我比以往任何时候都更理解“无常”，也学着努力活在当下：不频频回望，也不过度期待。

但我仍清晰地记得，主治医生在讲解内分泌治疗方案时说：“诊疗指南每年都在更新，你先按五年计划来治疗。五年后，你再来找我，我们看下一步。”

我听完笑了笑回答：“听您这样说，我反而挺安心——因为在您的预期里，我还有接下来的五年。”

后来在东肿，陈医生也温柔地补充：“考虑到你还未生育，内分泌治疗我们先做五年。之后你回来，我们再根据你的生育意愿调整后续方案。”

你看，我本不是一个习惯眺望远方的人，可我身边的所有人、所有声音，都在一遍遍告诉我：不要怕，未来仍在手里，仍有光。

所以，我选择深信不疑。

那么，

亲爱的小王，十年后的你，你好吗？

此刻是2035年9月17日，你正在哪座城市？是否正望着窗外发呆，或匆匆走在一条陌生的街上？

你四十岁了。古人说“四十而不惑”，你找到内心的答案了吗？

你应该早已完成了内分泌治疗，是否身体轻盈、脚步自如，恢复了从前的灵动？

还在做喜欢的工作吗？是否仍被价值感、成就感和团队的温暖紧紧包裹？

跳舞的习惯还在坚持吗？又学会了什么新的爱好？画画、写作？

你还在持续探索自己吗？是否拥有了更丰富的人生支点，不再把所有的期待只寄托于一两个方面？

如果有些问题，答案并不如今天期待的那样——

也没关系。

亲爱的你，请记得：

身心健康、自信、勇敢,

才是我们之间最重要的约定。

愿你依旧从容、依旧明亮，

依旧深爱这人间，一如最初的模样。