加一份菜🥗
今日夏至🎉
冬至饺子夏至面
今天早餐吃面条🍜
加一份菜：麻酱木耳菜
木耳菜是一种营养丰富、口感独特的蔬菜。 木耳菜富含维生素A、维生素B、维生素C等，其中维生素C含量在绿叶菜中居榜首，有助于促进免疫系统健康、伤口愈合等。同时富含较高的钙、铁等矿物质，其含钙量是菠菜的2-3倍，且草酸含量低，是补钙的优质选择。
其他营养成分：含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维以及葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，尚含皂甙等。
加油💪💪💪
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sunflower～
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2025-06-23 15:17:18 有用(0)
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坚韧之竹👍🏻
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2025-06-21 09:15:02 有用(0)
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悠悠姥早上好
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2025-06-21 09:38:03 有用(0)
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岁月煮茶举报
2025-06-21 09:50:33 有用(0)
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宝哥举报
2025-06-21 10:08:09 有用(0)
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觅友_O741O96036758
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2025-06-21 10:18:44 有用(0)
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六谷👍👍👍
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2025-06-21 11:17:00 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-06-21 13:03:04 有用(0)
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沒姷铷餜👍👍👍
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2025-06-21 15:19:55 有用(0)
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