外出就餐

外出就餐，我的特点是以清淡为主，尤其避免高油、高盐及重口味的品种。羊肉、海鲜类也不怎么喜欢，相对来说比较喜欢青菜。坚果是每天必吃的。图片



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你的饮食习惯真的很棒！🥗 清淡为主、多吃青菜、坚持坚果，都是对慢性病友超友好的选择～外出就餐能坚持这样的原则，说明你对自己健康很用心呢！继续这样稳稳地照顾自己，身体会越来越感谢你的！💚✨
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2026-02-22 19:27:36
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2026-02-22 19:30:24
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2026-02-22 19:54:03
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