大热天吃些啥？
夏天没食欲时，大家的选择往往以 开胃、清凉、易消化为主。
中午点了个最爱的番茄米线，就喝了点汤，酸酸甜甜。晚上更清淡，海蜇+花生+豆腐茄子 搭配很科学（蛋白质+优质脂肪+纤维），如果再加个冰镇绿豆汤 补充碳水更好哈。夏天吃得少，就想吃点水分多、酸味突出 的食物更容易入口。
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白汐我也喜欢米线
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2025-07-16 07:38:50 有用(0)
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桂花开了这个食谱挺好的啊
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2025-07-15 22:49:51 有用(0)
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