“健康餐桌计划”之十九
今天是“健康餐桌计划”打卡第十九天。
晚餐:番茄🍅鸡蛋汤(减脂),烤鳗鱼干,无糖桃小酥。
每天养成健康饮食习惯,健康快乐生活!
早餐:拿铁(咖啡),粗粮饼(高粱米面地瓜面白面),鸡蛋🥚,黄瓜🥒,干豆腐,番茄🍅,无花果,桃🍑。
午餐:二米饭(大米小米),炖黄花鱼,凉拌西兰花🥦胡萝卜🥕木耳。

晚餐:番茄🍅鸡蛋汤(减脂),烤鳗鱼干,无糖桃小酥。

每天养成健康饮食习惯,健康快乐生活!
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色系餐饮
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2025-07-08 11:13:13 有用(1)
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2025-07-07 19:03:40 有用(1)
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看着有食欲
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2025-07-07 19:13:01 有用(1)
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2025-07-07 20:11:12 有用(1)
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踏实的奔马3692👍👍👍
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2025-07-07 21:41:27 有用(1)
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2025-07-08 08:33:45 有用(1)
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五颜六色,有食欲
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2025-07-07 22:07:16 有用(1)
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