一紧张血压就高；
我24岁 头昏乏力 头皮紧 我 今天测量血压 有安静状态下测出120 80 也有110 70 。 140 90是在我刚刚出去回来测的140 90的 我想问下这算不算是高血压 我经常性紧张 觉得什么都做不好 不能投入做一件事情 现在血压高对什么都不敢兴趣 什么也不敢做 怎么办？心理上也有压力 逛街逛一会儿头晕眼花出虚汗的！就怕晕倒 一出现这个情况我就害怕 紧张 我觉得血压那会很高 我要怎么办…
收藏
回复(7)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
anyefeier
你这个问题应该不大，多数是情绪波动引起的。平时注意饮食有规律，清淡，少盐，少油腻，作息有规律，不要熬夜，心情放松，多运动。别给自己太多压力。
举报
2015-05-23 10:27:59 有用(0)
回复(0)
sophia1123问题应该不大。 被测量者在测血压前半小时之内，应当禁烟酒、禁咖啡，禁止摄入会造成兴奋刺激的食物。如果是刚刚有运动过，也要在安静的环境下，坐着休息至少十分钟，使情绪平稳下来，心情放松，否则活动或紧张的情绪会导致测出的数值偏高。
举报
2015-05-22 14:36:52 有用(0)
回复(0)
沁若轩你不贫血吧？条件允许的话去医院做个检查吧，看看血糖之类的。
举报
2015-05-23 13:10:49 有用(0)
回复(0)
redredsea120以内都是正常的，连续3天在心情平静的情况下测量超过140，才能确定是否高血压。心里紧张也容易血压高的。很多时候需要自己放宽心。不要给自己太多自我否定的暗示。
举报
2015-05-23 13:14:56 有用(0)
回复(0)
isishill高血压的前兆你快快的调整生活作息吧
举报
2015-05-23 14:36:27 有用(0)
回复(0)
onwhg买点儿维安堂的罗布麻茶吧，长期喝可以双向平衡血压的。效果很好
举报
2015-05-23 14:39:19 有用(0)
回复(0)
L_U正常静息血压范围为收缩压100–140毫米汞柱mmHg（最高读数）和舒张压60–90毫米汞柱mmHg（最低读数）。血压持续等于或高于140/90毫米汞柱mmHg时则为高血压。
举报
2015-05-23 10:13:48 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
