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管住嘴,迈开腿,坚持,坚持,坚持
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2016-11-15 22:08:43 有用(1)
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运动吧,能瘦
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2016-11-15 21:09:36 有用(1)
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认识一个阿姐是产后肥胖,敷中药包,慢慢瘦下来了,她就正常吃饭。对激素肥胖有没有效果就不知道了。
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2016-11-15 22:35:31 有用(1)
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我瘦了皮肤还是松松垮垮的有赘肉
像老人家一样
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2016-11-16 06:35:48 有用(1)
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还是要运动
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2016-11-15 22:47:20 有用(1)
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饭量和菜量控制一下吃少点,上午下午饿了就吃点水果或者小点心,晚饭以后我就不吃别的零食了,每天我也没怎么运动,我出院到现在没怎么胖
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2016-11-15 21:18:20 有用(1)
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还要加上锻炼阿,我锻炼,半个月没有吃晚饭。瘦了4斤。体型也好看了点咯,脸大家都说瘦了。
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2016-11-16 06:52:59 有用(1)
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天哪,我们吃激素的都不叫胖,那是水肿造成的身体膨胀,体重增加。关键问题还在激素啊,平时控制饮食,不暴饮暴食,适当锻炼就好了。我曾经病情不稳定的时候拉肚子厉害,两天瘦了十斤,也就那两天满月脸消失了,恢复和生病前一样了。我想正常人没办法做到两天能明显瘦脸吧,所以我更加坚信,我不是胖,只是肿了一些而已~
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2016-11-15 23:44:02 有用(1)
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我每晚吃宵夜,还是好瘦。
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2016-11-16 00:26:32 有用(1)
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其实是要看是激素胖,还是原本胖,我本人觉得激素不会让人长脂肪,主要是控制嘴巴,但吃激素一定对容貌多多少少有影响,多运动,保持健康的体态,激素也难不到我们变美
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2016-11-16 09:55:22 有用(1)
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不吃主食,可以吃鸡肉、鱼肉、虾、牛肉、猪蹄,和水果
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2016-11-15 20:57:27 有用(0)
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我也没有瘦
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2016-11-16 05:39:14 有用(0)
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感觉还是要运动啊,光不吃是减不了的!
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2016-11-15 20:59:47 有用(0)
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不会吧,不吃晚餐三个月没瘦,我是没坚持,每次坚持几次也会瘦一些,我喜欢吃肉,现在还有比之前多出的十五斤胖!
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2016-11-15 21:00:41 有用(0)
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我觉得吃饭不会胖的,正常饭量,菜少吃点,油水少了。这是我长不胖的原因之一。
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2016-11-15 21:10:23 有用(0)
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你为啥敢不吃晚饭
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2016-11-15 21:21:23 有用(0)
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我不吃晚饭一周都坚持不下来
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2016-11-15 21:22:42 有用(0)
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我花钱去减肥都没有瘦下来,没有信心了。120多斤好多年了,也没有再继续胖。就这样吧认了
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2016-11-15 21:33:15 有用(0)
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不要不吃饭
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2016-11-16 06:59:13 有用(0)
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我不吃晚餐一个月也没怎么瘦,现晚上又吃点了
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2016-11-15 21:35:19 有用(0)
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咋减减不下去
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2016-11-16 09:37:11 有用(0)
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运动,每天饭后走走
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2016-11-15 21:42:55 有用(0)
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有毅力
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2016-11-16 00:04:21 有用(0)
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你不吃饭?


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2016-11-16 08:19:29 有用(0)
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你那会不会是激素引起的胖,我很少吃饭脸瘦不下去,但是体重轻了点
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2016-11-15 22:01:32 有用(0)
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