乙肝小三阳患者吃什么比较好?
医院的专家表示，乙肝小三阳因为肝脏存在不小的伤害，补充适当的营养很有必要：
1、乙肝小三阳患者需补充适量的蛋白质，改善肝脏功能，有利于肝细胞损伤的修复与再生，可适量多食鱼汤、豆类食品、鸡蛋等，但须注意不要过量，避免加重肝脏的负担。
2、乙肝小三阳患者要补充适量的维生素和矿物质如一些豆制品、奶制品、动物肝脏、海带等，对肝细胞的解毒、再生和提高免疫等方面有重要作用。
3、乙肝小三阳患者要多食新鲜的蔬菜和水果如黄瓜、胡萝卜、金针菜、空心菜、苹果、葡萄、香蕉等，促进肝细胞的修复和再生，有利于促进消化功能。
4、乙肝小三阳患者饮食应以清淡为主，一定要做到戒烟戒酒，并注意忌吃辛辣、油腻和刺激性的食物，避免加重肝脏负担，影响病情。
乙肝小三阳患者吃什么比较好?专家提醒：乙肝小三阳在合理饮食的同时还要积极治疗，只有这样双管齐下，才能让乙肝小三阳转阴康复。
相关阅读：
乙肝病毒我们的认识误区
乙肝病毒表面抗体阳性是什么意思？
意外失血导致乙肝复发
和乙肝病毒携带者一起生活应该注意什么
大三阳患者能给家人洗碗吗?
如何正确认识乙肝
【乙肝汇总】新人患者、家属朋友必看
乙肝病毒携带者的结婚生子经验
自我摸索改善病情的经验分享乙肝大三阳我的错吗，活该我打一辈子光棍 吗？
收藏
回复(8)参与评论
评论列表
KK妈妈KK妈妈KK妈妈乙肝小三阳患者要多食新鲜的蔬菜和水果如黄瓜、胡萝卜、金针菜、空心菜、苹果、葡萄、香蕉等，促进肝细胞的修复和再生，有利于促进消化功能。
KK妈妈首先选择多吃水果、蔬菜，水果蔬菜里面含有丰富的维生素，为人体提供一般食物中无法补充的营养;其次，肝病病人吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物，对于肝脏恢复很重要；最后，肝病病人吃什么比较好呢，要多吃点瘦肉不但营养丰富，同时易于消化。肝病病人在做好饮食保健的同时，要定期检查肝功能，了解自身病情发展。
KK妈妈海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择、烹调要得当否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。
KK妈妈大豆及豆制品 含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
含钾丰富的食物 海带、米糠及麦麸、杏仁果、橙子、葡萄干、香蕉、李子、瓜子等。
新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等。
KK妈妈KK妈妈
