冠心病健康保健知识

自从得了冠心病，整个人心情都不好了，感觉就像是一颗不定时炸弹，整颗心都悬在那。但这样也不是办法，既然病了也就该调养。也正是因为如此，附近的一个退休老医生给我上了一堂冠心病的健康保健知识，在这里分享给大家。
1.冠心病患者的心理状况是非常重要的，平时应保持情绪乐观，心胸豁达，遇事不怒，宽厚待人，乐做善事，家庭和睦，这样能保持心境平和，血管放松，再配合用药，心绞痛等发作也会减少或消失。
2.冠心病患者在平时的生活中要有规律，节制饮食(低脂、低盐、低糖)，戒烟，忌烈性酒，适度活动，控制体重在正常范围内。
3.伴高血压者应经常监测血压(血压食品)情况，及时调整药物，使血压控制在理想水平，一般要求血压<140/90毫米汞柱。
4.冠心病患者心肌梗塞的发生。剧烈的心绞痛，如持续时间较长，未见缓解者，应高度警惕心肌梗塞可能。必须立即去医院急诊为妥。
5.冠心病患者心绞痛发作。胸骨后压榨性绞痛伴(或)胸闷出冷汗，并向左上肢，颈部，颌下，肩背放射，应立即停止活动并将硝酸甘油(油食品)片1-2片含于舌下，如10-15分钟内仍不缓解或反复发作，应去医院急诊。