术后化疗期正确饮食

临床上， 医生通常建议这一类患者在术后的流质→半流质→软食过渡后，辅助化疗期间尽量做到少食多餐，细嚼慢咽，营养均衡搭配。 具体来说就是，日常饮食中，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分的食品均可适量摄入，如蔬菜水果、禽肉、鱼、蛋等，为助于消化，烹饪时可稍做软烂一点，进食量可根据自己感受确定，建议可以进食后不会有胀痛等不适为宜。

这里需要注意的一点是， 许多胃部手术的患者容易出现倾倒综合征的表现 ， 即餐后出现饱胀、出汗、心动过速、头晕、乏力等，程度轻重不一，建议摄入饮食中避免过咸、过甜，饮水和流食尽量在两餐之间而不是餐时进服，餐后应平卧或半坐卧位休息一段时间，不要急于起身走动。

在术后辅助化疗期间适合做运动吗？

胃癌术后患者辅助化疗期间可以进行适量运动，时间可选在餐后1小时后，运动量不宜过大，且应循序渐进、根据自身体力状态决定 ，例如散步、太极拳等，根据化疗进度情况，在恢复期间可适度增加运动量，有助于提高心肺功能，同时缓解紧张或者抑郁情绪。

摘自网络