【健康日历】肠癌患者能不能吃豆腐泡 ?

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本期科普饮食聚焦:豆腐泡


豆腐泡到底能吃不能吃?

能吃,不宜多吃


豆腐泡是一种传统豆制食品,南方称为油豆腐,北方称为豆腐泡,是将豆腐坯在120度高温的油锅中使其膨胀变形鼓起而成的食物。


豆腐泡富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸以及磷脂,其中的钙、铁含量也很高,是公认的保健佳品。不过,豆腐泡中含有极为丰富的蛋白质,一次食用太多,容易引起肿瘤患者蛋白质消化不良,出现腹泻、腹胀等不适症状。


况且,豆腐泡是高温油炸后的产物,属于油炸食品,肿瘤患者不宜进食过多。



做法分享


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2020-07-14 09:26:22
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