慢跑有益冠心病患者　　

即使是在寒冷的冬天，冠心病患者也应该适当做一些力所能及的运动。据国内外调查显示，认为慢跑可以改善冠心病患者的心血管功能，增加心肌供血量，有利于降低心肌梗塞的再发率和死亡率。但是切记不能剧烈跑步，由于剧烈运动导致猝死的案例比比皆是，一味的认为跑步有益病情只会使之变成盲目超心脏负荷运动。目前一般主张冠心病患者运动中强度以达到每人最大心率的70%左右为限，可咨询后医生后再做打算。　　运动是一味最好的补药　　除了慢跑之外，一些慢性运动其实对于冠心病患者的康复也有益处，例如打太极、做健身操、散步、骑自行车以及一些有氧运动等，增强体质增加体抗力的同　　时改善心脏功能。上海远大心胸医院特需中心主任张雅君认为，运动其实是一味最好的补药，长期坚持做一些慢性运动有助于提高冠状动脉对心脏缺血时产生的舒血