健康餐桌计划四(7.20)
晨骑31公里,早餐一根油条两个鸡蛋一杯酸奶
上午带上儿媳妇上了一节瑜伽课
因为下雨下午在家休息,包饺子,入伏吃饺子了!
今天的饺子皮薄,都给煮露馅了,哈哈!





上午带上儿媳妇上了一节瑜伽课
中午一碗三文鱼和一碗面条(忘记拍了)

因为下雨下午在家休息,包饺子,入伏吃饺子了!

今天的饺子皮薄,都给煮露馅了,哈哈!
骑行打卡





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2025-07-20 23:12:42 有用(0)
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2025-07-20 23:36:10 有用(0)
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2025-07-21 05:26:33 有用(0)
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2025-07-21 06:15:53 有用(0)
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2025-07-21 06:41:11 有用(0)
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2025-07-23 16:18:33 有用(0)
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直率的长颈鹿举报
2025-07-21 11:16:55 有用(0)
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👍👍👍
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2025-07-20 22:37:53 有用(0)
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