几万元的抗癌药，因为爱吃这种水果导致药白吃了，她癌症复发了……
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互助君，前几天半年一次的复查，医生一脸严肃地问我最近的饮食，尤其是水果。我问了一下，原来是有个HER2阳的病友，服用靶向药的时候病情都挺稳定，结果上次复查发现病灶复发了，怀疑是因为一些水果影响了靶向药的效果。所以现在医生也在跟我重申，让我别吃。
因为十几块的水果，影响了几千几万元的抗癌药。这件事也算是给正在吃药的病友们敲响了警钟。
01
这几种水果，吃药期间要小心
1.西柚
对乳腺癌姐妹来说，西柚的名声非常大，它可以说是“行走的呋喃香豆素代表”。呋喃香豆素会抑制肝脏酶的活性，酶负责分解药物。
简单来说你今天吃的抗癌药，没吃含有大量呋喃香豆素的食物，那么药量能正常发挥作用并且代谢掉。但如果你今天吃了含有大量呋喃香豆素的食物，无形中会增加药物浓度。
图片来源：摄图网
2.石榴
石榴会影响CYP2C9、CYP2E1两种酶的活性[1]，同样可能会使得靶向药物在体内蓄积。
这一点，有复旦大学附属肿瘤医院肿瘤科副主任医师赵苇苇的专业背书：适量吃一些石榴能够补充身体所需营养，但由于石榴具有抑制肠道以及肝脏消化系统中酶活性的功效，如果在使用靶向药物时吃石榴可能会导致药物的药效降低。
3.柿子
尤其是成熟度比较低的柿子。
柿子含有较多的鞣酸，且成熟度越低的柿子，鞣酸的含量会越高，并且具有涩涩的口感，摄入过多的柿子，其中的鞣酸可能会和蛋白质发生反应，导致蛋白质变性凝固，从而增加胃肠道的负担，比如引起消化不良、腹痛腹泻等情况。
02
夏季时令西瓜，榴莲……怎么吃？
1.西瓜
西瓜虽然糖分低，但架不住你一口气吃半个甚至一个，那糖分相对来说就超标了。而且咱们喜欢吃冰镇西瓜，还会伤肠胃。此外，并不是每个人都很适合吃西瓜的。
图片来源：摄图网
如果你正处于下面的状态，那最好暂时不要吃西瓜：
2.榴莲
研究表明，榴莲的营养价值确实很高，同样高的，是它的热量……
①200g榴莲就有300150卡，相当于一碗半的米饭。
②榴莲是天然的糖脂混合食物，含大量膳食纤维不易消化。癌症患者由于抗癌治疗本身就容易便秘，很可能因为食用榴莲加剧便秘现象。
3.杨梅
①杨梅是一种酸性水果，一旦吃过胃就会疯狂分泌胃酸，让你恶心想吐。如果本身就有胃病，胃酸会直接刺激溃疡炎症部位，让胃溃疡出血。
②肾功能有问题的乳腺癌姐妹，由于对钾的排泄能力很差，更要少吃富含钾含量的杨梅，否则很可能会出现高钾血症，后果严重。
图片来源：摄图网
4.荔枝
荔枝是一种高糖水果，但吃多了会引起“低血糖”。
当大量果糖进入人体，不能及时转化成葡萄糖、还刺激胰腺分泌大量胰岛素分解血糖，就会导致出现急性“低血糖”症状，轻则出汗、发冷、腹痛，严重的会出现抽搐、昏迷、瞳孔缩小的现象。
①消化能力较弱的姐妹们不要空腹吃荔枝。
②消化能力正常的话也不能大量食用荔枝，控制在一天15颗以内。
03
抗癌水果有这些
1.苹果
苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果中含有日常推荐量10%的膳食纤维和维生素C。肠道菌群还能利用膳食纤维中的果胶产生对细胞有益的化合物。抗炎抗氧化的槲皮素、表儿茶素，红苹果中含有的花青素、苹果皮中含有的三萜类化合物都具有极强的抗氧化能力。
2.蓝莓
蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的，因为其含有丰富的：花青素，儿茶素，槲皮素，山奈酚和其他类黄酮，以及鞣花单宁、鞣花酸、紫檀芪和白藜芦醇。此外，蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素，还有膳食纤维。
3.樱桃
有研究显示，樱桃能缓解头疼和关节炎、痛风性关节炎疼痛。无论是酸樱桃还是甜樱桃都富含维生素C和膳食纤维，还有矿物质钾。酸樱桃中还含有维生素A。花青素使它们拥有抗氧化能力和鲜艳的颜色。
4.番茄
番茄红素是一种强大的抗氧化剂，在各种实验室研究中显示出抗癌潜力，可阻止几种癌细胞的增殖，包括前列腺癌，肝癌，肺癌等。
03
写在最后
不论如何，姐妹们吃何种食物都还是要遵循适量原则、品种多样，这才是我们抗癌饮食的秘诀之一。
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