回顾抗争肝癌14年，肿瘤破裂过、复发过，如今我一切稳定！

我们都说，明天和意外，你永远不知道哪个会先来。但明天总会来，只是如果意外先来了，明天就不再是属于你的明天。

高大哥34岁确诊肝癌Ⅳ期，曾被医生判断最多还有五个月生存期，最终通过积极调整心态，靠自己的主动和努力，成功战胜癌魔。

他一直笃信一句话：我要活成一道光，可以温暖自己，照亮别人。用自己的亲身经历，鼓励带动身边的病友，一起走向康复！

高大哥是76年生人。2010年5月，他在参加单位组织的体检时查出了6.3cm的肝部占位，恶性肿瘤。

家里人听到了消息都很害怕，亲戚们也纷纷打电话来安慰，有时说着说着就会在电话里哭出来。当时高大哥的心态还比较平静，能反过来安慰他们。

6月初，高大哥住院接受肝切除手术，抗癌之路也由此开始。上了手术台，医生开腹后发现肝部的肿瘤已经破裂，手术过程中破裂的肿瘤呈浸润散播。为了防止癌细胞扩散到别的地方，医生将他的腹部清洗了五遍，输了共1800cc血，这才让他“死里逃生”。

图片来源：摄图网

本来以为肿瘤切除后就能安心了，可让高大哥难以接受的是，术后仅仅2个月肿瘤就复发了，是弥漫性肝癌，就像满天星一样。高大哥内心的担忧和恐惧不断蔓延，他感觉到好像有一只手拽着自己迈向死神的大门。

医生评估高大哥的病情无法再次手术，只能做介入治疗。于是，2010年9月3号，他又住进了医院的内科病房，做了一次介入治疗。

这次住院时，高大哥遇到的几乎都是复发、多次复发，以及危重的肝癌病友。亲眼目睹了病友鲜活的脸庞逐渐失色，身体上还要承受着治疗带来的强烈不适与疼痛，这让高大哥从生理、心理上两方面都遭受了打击。那时的他才34岁，一度出现了轻生的念头，不过出于种种考虑最终没有实施。

因为无法耐受介入治疗的不良反应，高大哥甚至跟家里人说：“我宁可死，也不做（介入治疗）了，太痛苦了。”于是9月16号，他又开始了中药治疗，直到2011年6月停药，之后再没有接受过其他治疗。

后来高大哥才知道，介入治疗出院前的某天，家属曾问主治医生：“出院后，我们回家吃些什么？有哪些需要注意的？”

“他想做什么事就让他去做，让他尽量不要有遗憾，最多五个月了……”

其实在患癌前，高大哥是一个活泼的人，但手术之后就不愿意出门了——看着大街上来往的人们，他想：为什么我的肚子上就凭空多出一道疤呢？尤其介入治疗出院后，他的身体更虚弱了，走路也很吃力，几十米都走不动，更不愿意外出了。

有一天高大哥躺在床上思考，自己为什么会有轻生的念头？就是怕吧，说白了就是怕死。可既然怕死，那为什么还要去求死？这不是矛盾吗？既然不能求死，还不如好好的活！

这个念头一出来，高大哥就鼓起了求生的勇气，他还在网上查了癌症康复相关的资料，开始积极调养身体，也总结出了一套自己的抗癌心得：

（1）治疗癌症需要综合运用各种手段，可以将西医、中医、自我康复等多个方面相互结合。

不管采取哪种治疗方法，前提是对这个治疗手段要有足够的信心。癌症不是一次性的疾病，抗癌的过程往往艰辛漫长，通常都是复发、处理、再复发、再处理，因此一定要接受正规治疗，然后自己去主动掌握知识，学会自我管理。

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如果能手术的患者一定要手术。手术比较直观，也是尽快解决肿瘤的重要方法之一。手术之后就要靠自己的智慧来康复，根据自己身体情况去选择合适的方法。

癌症讲起来是挺吓人的，但其实比起心脑血管疾病要“好”多了——毕竟心脑血管疾病一旦发生，几乎没有太多反应的时间，至少癌症还能有一段时间去缓冲。要知道：这个时间是用来自救的，而不是留给沮丧、怨恨、绝望、悲伤的；谁能尽快的从这个情绪里走出来，谁就离希望近了一步；谁如果深陷其中不能自拔，就是在慢性自杀。不要放弃为自己创造奇迹的机会。

（2）好心态是不可忽视的巨大影响力。

不能不把癌症当回事，如果日常的不良习惯还是跟原来一样，是不可取的；但也不能把癌症太当一回事，不然就容易缩手缩脚，什么都不敢做、不敢吃，这样既不利于身体恢复，心理上也很难摆脱病魔的阴影。

要是能找到一件适合自己身体、病情或者感兴趣的事情，然后持之以恒地去做，那些不好的想法和念头就没有空间“发酵”了。

（3）适度锻炼，强身健体，提高自身免疫力，也是非常重要的。

有一次高大哥在家附近的公园里散步，偶遇了一位正在练郭林气功的人。后来聊天时得知，他是一位晚期癌症患者，已经康复16年了。

高大哥认为，与其在家里“闷”着，不如自己也锻炼起来。于是从2011年开始，他就开始坚持锻炼郭林气功。

（4）日常饮食的配合也不能缺，首先是注重营养均衡，在这个基础上做个性化调整。

高大哥喜欢多吃素食，就会相对减少一些荤食；多吃天然新鲜的食物，少吃加工食品，毕竟食品加工的环节越多，添加剂、调味品等就会越多；控制食量，不暴饮暴食。

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在这样多方位的抗癌组合下，随着时间的推移，高大哥的身体情况逐渐改善，逐步回归到正常的状态，之前困扰他的焦虑、失眠也慢慢消失了。等到2014年检查时，高大哥发现自己肝脏上的病灶都没有了。

确诊了癌症的患者，医院每年都会打来电话回访，前两年刚好都是家里人接的电话，第三年回访时高大哥亲自接了起来。

“请问，高xx先生他……他还健在吗？”

高大哥心里乐了起来，心想这可能是个实习生吧？他忍不住想要逗逗电话那头的人：“那你觉得，他应该是健在还是不健在了呢？”

在抗癌之路上已经走过了十三个年头，高大哥鼓励了一些人，也被很多病友感动鞭策：

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十几年风风雨雨，高大哥见了很多生生死死。在历史的长河中，这就是转眼一瞬的事情；跟许多抗癌前辈相比，或许还不算太久；但对于高大哥和他的家人来说，这些年的惊心动魄，悲喜交加，足以撑起他因为疾病而坍塌的人生！

最后，高大哥说：只有主动出击、敢于反抗，才能为自己创造出一线生机。我们已经从好多过去以为天要塌了的事情中平安地活下来了。脚下的路，还很坚实，抗癌的路必定要靠自己走出来。

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