#感恩有你#为自己点赞

生病初始，并没有怨天尤人，本着既来之则安之的心态积极治疗。从多种渠道了解相关知识，加入若干个群，从战友们和专业人士那里获得帮助。同时也尽自己所能帮助同样境遇的姐妹。个人觉得真正的挑战是一切走上正轨之后，每当有一点点不舒服就疑神疑鬼，胆战心惊，焦虑不安！每天惶惶不可终日，这是对康复最不好的因素！既然想要顺利康复，那就只做对康复有益的事情，让自己充实起来，没有时间胡思乱想。从2021年初陆续学习了胡芦丝、简谱、唱歌、电子琴，日常生活中该锻炼锻炼该干活干活，就是一个健康人。康复六年多了，需要感恩的人很多，但更应该感恩的是自己，没有被挫折吓倒，没有让负面情绪主导认知，活的更加通透，更加从容，我觉得自己很棒，为一个这样的自己点一个大大的赞！