今日感受
午睡起来准备下楼散散步，在家时感觉蛮好的，走到电梯口发现围巾没戴，我立马回头拿围巾。
可能是紧张了，心脏立即不舒服了，到了楼下抓着我妈的手臂走了一圈，大概800米的距离走了半个多小时，中途还歇了3次。
两个小腿肚撑不起来，不知道是不是缺钙，反正两种钙片一直在吃，我想也许天冷出去运动少了，肌肉萎缩了。
以后身体允许的话要加强锻炼了
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我是一只大猫可以适当锻炼的，提高免疫力
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2021-12-23 11:58:48 有用(0)
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