养生之道：握拳
握拳
握拳时，中指接触处是劳宫穴，按压此穴可以起到清心火、安心神的作用。 有研究认为，手的握力越大越长寿，生命力越强，经常握拳，可以起到强肝、养肝的作用，握拳可以有效促进机体的运作，预防血液滞留带来肌肉或是器官的坏死。
经常握拳可以有效保护血管健康，增强血管壁的弹性，延缓衰老。
（知识供参考）
祝大家身体健康！开心😁 快乐每一天！🙏
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-09-11 14:14:57 有用(0)
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我爱白白👍👍👍
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2020-09-11 14:35:04 有用(0)
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觅友_VoMYSi7谢谢姐的分享，正纳闷为啥要握拳呢
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2020-09-11 16:07:30 有用(0)
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宝哥 谢谢分享
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2020-09-11 22:26:05 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-09-11 16:50:54 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2020-09-11 18:28:50 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-09-11 23:50:17 有用(0)
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阳光下的雨
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2020-09-11 13:21:22 有用(0)
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