纯干货 | 你知道SLE患者如何管理皮肤吗？方法很重要

互助君提醒大家，正确使用以下药膏可缓解部分皮肤不适。

01无香味、无羊毛脂的亲水性面霜

这种乳膏类质地的面霜比芦荟胶更能减少皮肤干燥、脱屑、疼痛的发生，可以降不良皮肤反应，并且保持皮肤表面的水分和柔韧性。但如果皮肤出现破损，应停止使用这种护肤霜。

02低剂量激素药膏

Meta分析表明，皮质类固醇乳膏能够降低严重湿性皮炎发生率，且瘙痒症状明显降低。还有研究者明确提出局部应用糖皮质激素可以预防严重的皮肤反应。

不过不要过度使用，以防皮肤变薄，反而会形成激素依赖性皮炎。一旦发生过敏应停止使用，尤其是SLE患者，需要在医生指导下使用。

03促愈合乳膏

主要有比亚芬乳膏、重组人表皮生长因子（金因肽）、维生素B12等。

研究表示比亚芬乳膏、维生素B12等可以有效缓解皮肤炎症，并具有一定的防治作用。其中，比亚芬乳膏富含的细胞生长因子类可以有效促进溃破皮肤的愈合。

04保湿凝胶

研究显示，舒康博等保湿性水凝胶敷料可以缓解皮肤瘙痒、红肿的表现，提供类似于人体组织的湿性环境，为组织细胞生长提供良好的条件，对SLE导致的部分皮肤损害有很好的预防和缓解作用。

05中药药膏

研究表明湿润烧伤膏可以缓解皮肤的疼痛与瘙痒，加速愈合。如果皮肤出现破溃，应该以局部抗炎抗菌治疗为主，听从医生的建议使用药物。

图片来源：摄图网正版图库

那如果皮肤出现了一些小水泡或者水肿破溃了该怎么办呢？

很多蝶友会在网上寻求经验，但是互助君发现，有些经验并不可取。来看看这些年，哪些经验都欺骗过我们的感情呢？

01冷敷或者热敷

不要使用冷热敷刺激受损皮肤表面，否则可能会加速表皮剥脱。酒精碘伏等刺激性比较强，同样建议避免使用。

02爽身粉等干粉类物质

有些患者看到伤口渗出，想让伤口干燥一点有利于恢复，于是选择爽身粉等，这是不可取的。

如果有点泛红瘙痒，可以轻拍皮肤；如果有轻微渗出可以露出皮肤，保持干燥，或者用一点0.2%冰片淀粉，不宜过多，以免堵塞毛孔。粉状物质易在伤口结块，反而容易感染细菌。

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03凡士林

凡士林是由矿物提取的保湿剂，密封性很好，所以洗的时候比较难清洗彻底，且SLE患者脆弱的皮肤不建议使用肥皂等清洗力强的产品，所以最好不要用。

04芦荟

很多蝶友也表示，用上芦荟胶之后皮肤冰冰凉凉，有止痒缓解皮肤肿胀充血的作用。

但是国外的多项研究显示，芦荟只能起到安慰剂效应，而且对一些人来说，还会有副作用，如加重皮肤干燥脱屑等。

目前对于芦荟胶是否有用争议比较大，给伤口用新鲜芦荟的做法也是不对的，很容易加重感染。互助君在上面给大家种草了很多不错的保湿护理用品，可以修复皮肤还可以缓解瘙痒干燥。

好了，皮肤护理知识大家都掌握了嘛？对于一些护理软膏，建议在咨询医生后再使用，因为部分产品富含激素或药物成分。

针对大部分蝶友易出现的皮肤潮红、干燥和红斑等问题。互助君再推荐一些日常实用的护理方式以供参考吧。

使用温热水洗浴，可以使用婴儿用品，或者弱碱性的氨基酸类洗浴用品。注意洗澡不要太频繁，减少汗蒸、温泉的频率，以免皮肤丢失水分；尽量不要搓澡。

洗澡之后尽快使用身体乳，根据国外研究显示，含有燕麦滋润成分的身体乳可以更好的缓解干燥和红肿。穿衣服的时候注意材质，静电也会使皮肤变得更加粗糙干燥。

做好物理防晒工作。防晒霜对于SLE而言不太友好，成分限制也多。因此建议尽量选择打伞、长袖长裤、遮阳帽等物理防晒方式。

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建议使用基础保湿类产品，尽量选择无香产品。避免选择大豆提取物、胎盘血干细胞提取物等精华产品，这些提取成分会刺激体内雌激素水平分泌。

皮肤干燥瘙痒时，最好的办法不是搔抓，而是滋润皮肤。尤其是中干性皮肤，一定要养成勤擦身体乳的习惯。

如果出现红疹、粉刺等皮肤问题，应该先联系主治医师，判断是不是因为治疗引起的，然后进行处理。

有些爱美的女性因为面部潮红而出现困扰，在有必要的情况下，可以使用绿色的妆前乳进行肤色修饰。化妆前要洗干净手和工具，以免细菌感染皮肤。

今天皮肤护理小课堂上到这里就结束了哦！互助君希望大家能做好皮肤管理，让心情更愉悦~

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