结核病患者散步有什么好处

散步是一种罪简便的体育活动，对于稳定期的肺结核患者来说，散步，晒晒太阳，呼吸下新鲜的空气是是非常有好处的。
散步注意是下肢活动，通过散步，对于下肢的肌肉，关节进行锻炼，可预防肌肉萎缩，促进下肢的血液流向心脏，有利于全身的血液循环。
散步时心肌收缩力加强，心输出量增加，血液流动加快以适应运动的需要，这是对心脏也是一种训练，对于肺结核这样的疾病有很好的作用。
散步时呼吸平衡而又节奏的加快，加深，这既能满足了肌肉运动时对氧气供给的需要，有时对呼吸肌肉和呼吸系统功能的锻炼和提高。
悠闲的散步可以缓和神经肌肉的紧张，有镇静的效果，所以对于肺结核的失眠，忧虑情绪都有治疗的作用。
因此除了卧床不起的重症结核病患者之外，稳定期的结核病患者都应该把散步当做一个行有效的健康保养发，只有把静养和运动结合起来，才能好的更快。
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