好害怕自己会猝死

近来猝死的新闻闹得人心惶惶的，有的人晨练猝死，居然还有人不堪辱骂就猝死了！我周围朋友的朋友也有年纪轻轻就猝死的消息，然后我现在真的就特别害怕！我本来就有先天性心脏病，现在心脏稍微难受一点就担心自己会不会突然挂掉，晚上根本睡不着觉。
我的情况比较复杂，时常会有心跳快、早搏、恐惧等各种感觉，住过2次医院，反复检查，但也是时好时坏。多数时候会莫名其妙的突发早搏，有时频繁到一次心跳一次早搏，于是心跳加快，心理紧张恐慌，马上又会极度恐惧，心跳特快，感觉就要因心律失常死掉了，内心很压抑焦虑！
我现在情绪极不稳定，很容易就激动生气，试试自己的脉搏极快，然后又开始心慌，于是又开始紧张害怕，感觉快要倒下了。一家人都被我折磨得对生活无望，对未来也没有了信心。我最近也都会经常去医院做个心电图检查，近来也挺正常的，可是老觉得胸前有东西，晚上睡不着觉，很担心睡着睡着突然就没了，我这种情况究竟该怎么办啊？？？