手臂不适

前日早上锻练，新学了个动作，可能甩臂多了，昨日1天感觉术后手臂肌肉不适，活动有限了，心中不安紧张了😓。我是做了腋窝淋巴清扫切除大小胸肌的手术，这么多年一直注意保护，无奈的是这两年抱小孩多，就有所累及，但还好每次休息睡一夜，第2天就消肿恢复了，有时忙起家务就粗糙忽略了，很幸运的是手臂还一直给力，昨日早上的锻练动作估计伤了它，戴上压力袖套也不舒服，只能期望晚上睡觉休息后恢复，今早起来发现那种感觉基本没有了，心里默念，谢天谢地，我一定注意‼️，再不敢了😂🙏🙏好好保护🙏🙏