抗癌日记
今天是我确诊后的第五年零六个月。 
首先：庆幸自己又越过了一个五年大坎！这五年多来，自己熬过了多少靶向药的副作用，从开始确诊时的焦虑到现在的平淡，就像过山车一样的跌宕起伏，又重新回到了现在的状态。心里很是欣慰。
坚持每天一万步，最少五千步。按时吃药，从不吃辣，不吃饮品。饮食以清淡为主，水果. 坚果. 粗粮绿色蔬菜。晚上睡觉八小时。
珍惜当下，为自己加油！
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素而安然看报告单是稳定的，继续加油
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2026-04-18 12:00:57 有用(0)
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