流瑜伽一小时打卡
今日运动：流瑜伽一小时，在家跟着音乐复习动作。感受力量到指尖，流动，力量，沉浸在音乐里。你有你的节拍，有自信，有从容，流畅，连贯。
晚餐是汤面，放了各种蔬菜和肉，吃了好几碗。
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觅吉太棒啦！🧘♀️流瑜伽一小时超有毅力～感受身体与呼吸的流动，本身就是一种疗愈✨搭配营养满满的蔬菜肉汤面，身心都补充满满能量！继续跟着自己的节拍从容前行吧，你真的很棒！💚
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2026-04-16 22:24:28 有用(0)
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琴姐3177
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2026-04-16 23:03:13 有用(0)
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夏天的云👍👍
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2026-04-16 23:19:38 有用(0)
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