关于家常菜替换计划6
主料:排骨 500克、干木耳 1把(或鲜木耳 200克)
去腥:姜切片、葱切断、料酒1勺
配料:盐、白胡椒粉适量
1. 食材处理
干木耳用温水泡发1-2小时,去蒂洗净,撕成小朵。如果是鲜木耳则直接洗净。排骨剁成小块,放入冷水中浸泡30分钟,泡出一部分血水。
2. 排骨焯水
排骨冷水下锅,加入几片姜和1勺料酒。水开后煮2-3分钟,撇去浮沫,捞出排骨用温水冲洗干净。注意别用冷水冲,否则肉质容易变柴。
3. 炖煮排骨
将洗净的排骨放入砂锅或炖锅,加入姜片、葱结,并一次性加足开水(约2-2.5升)。大火烧开后转小火,盖盖慢炖40分钟。
4. 下入木耳
开盖放入木耳,继续小火炖20分钟。木耳不宜久炖,20分钟左右口感是最好的。
5. 调味出锅
出锅前5分钟,撇掉表面的浮油,加入枸杞和适量盐、少许白胡椒粉调味即可。


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