这种东西吃对了，能让乳腺癌康复更顺利！可惜很多人没搞明白

① 正经历放/化疗，尤其是出现了腹泻、便秘、腹胀等胃肠道反应时。

② 长期或近期使用过抗生素（如用于预防或治疗感染）。

③ 自觉免疫力低下，易感冒或感染。

④ 术后恢复期，食欲不振、消化功能弱。

① 患有严重的免疫缺陷疾病（如HIV感染、正在使用强效免疫抑制剂）。

② 患有短肠综合征等严重肠道疾病。

③ 对特定益生菌成分有明确过敏史。

那么，乳腺癌患者应该怎么选择益生菌？互助君给大家整理了四个关键点，助姐妹们挑选到合适的益生菌。

中国食品科学技术学会指出，益生菌的功效具有“菌株特异性”和“人群特异性”。这意味着，不是所有菌株都适合你，也并非菌株越多、菌量越高就越好。

对于乳腺癌患者，可优先关注以下经研究验证有针对性的菌株：

选择产品时，应查看其是否清晰列出了具体菌株号（如：动物双歧杆菌乳亚种 BLa80）。

活菌数量是益生菌能否发挥作用的基础。《益生菌的科学共识（2020）》指出，产品在保质期内活菌数应≥10⁶ CFU/g(mL)。对于需要调理的肠道，通常需要更高的剂量。

益生菌怕热、怕酸。独立小条包装优于大罐装，能避免反复开盖造成的污染和失活。双层微囊技术或采用包埋技术的粉剂，能更好地保护菌株免受胃酸侵蚀，确保其活着进入肠道主战场。

乳腺癌患者，特别是接受内分泌治疗的姐妹，常需关注体重和血糖管理。这种情况下可以优先选择“无糖配方”（0添加蔗糖、葡萄糖）的产品，避免不必要的糖分负担。

此外，也可以根据个人需求，关注产品是否添加了益生元、协同营养素等。

说了这么多，如果姐妹们还是觉得面对多种产品无从下手，也可以来看看这一款互助君和小伙伴们严选的益生菌产品——乐力无糖畅600亿。

乐力无糖畅600亿采用17株的复合高活性菌株矩阵，追求更广泛的保护范围。更值得一提的是，在这17株菌中，有13株获得了国家发明专利，证明了其菌株的独特性和技术含量。

其菌株名单中包含了如乳双歧杆菌HN019、鼠李糖乳酪杆菌HN001等经过较多科学研究的明星菌株。

产品明确标注“双歧杆菌总活菌数占比 ≥ 50%”。双歧杆菌是肠道核心有益菌之一，被视为肠道健康的“压舱石”。高占比的设计意在从根本上夯实有益菌基础，对于重建因抗生素或治疗而失衡的菌群结构尤为关键。

采用2克×20条的独立小包装。这不仅方便精准控制每日用量（每日1-2条），更重要的是避免了反复开盖造成的污染和潮解，最大限度地保证了每一份益生菌的新鲜度和活菌稳定性。

配方中不添加精制糖（蔗糖、葡萄糖等），还避免了麦芽糊精等“隐形糖”的添加。

并且配方特别添加了菊粉、聚葡萄糖、乳糖醇等益生元。它们如同有益菌的“专属养料”，能够促进补充的活菌在肠道内定植与繁殖，从根源壮大有益菌群，实现更长效的调节。

此外，配方中特别融入富锌食用酵母粉，提供维护肠道黏膜健康所需的关键营养——锌。锌与益生菌、益生元相结合，旨在从菌群平衡与屏障健康两个重要维度，提供更周到的内在呵护。

当然，乐力无糖畅600亿也并不是适合所有的姐妹，如果有以下两种情况的姐妹就要注意了：

有需要的姐妹，可以点击下方卡片进行购买

原价99/盒

现在三人团购价 59元/盒

活动时间至12月18日

互助君要再次强调，益生菌是优秀的“辅助”，但绝不能替代手术、放化疗、靶向药等“主力治疗方案”。它主要价值在于改善治疗期间的生活质量、减轻副作用，为身体打好基础。

如果健康情况复杂，一定不要擅自补充任何产品，可以先咨询主治医生或者专业的营养师由他们进行专业判断。

最后，让我们以更好的状态，去迎接生活的每一天，走好康复的每一步。

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温馨提醒：文章旨在传递疾病知识，不作为诊疗方案推荐及医疗依据。

封面图片来源：稿定设计

责任编辑：觅健圈圈

参考文章：

[1] 孙嘉政, 李洪忠, 任国胜. 肠道微生物环境与乳腺癌[J]. 中国肿瘤临床, 2018, 45(17): 912-914.

[2]Int J Environ Res Public Health.2021 Apr 17; 18(8):4265. doi: 10.3390/jerph18084265