自我调理
这几天天气比较冷，也好久没给儿子在家做正餐了。选择休息两天，正好给孩子做点爱吃的。
但是昨天上班后感觉胸闷闷的不舒服，还焦虑。细想也没有什么事，想找闺蜜聊天缓解，她正好在忙孙子的择校选拔考试。
下午5点下班，步行走了一会，感觉能好一些，于是就继续，走路1小时，居然缓解多了。
去年冬天天冷那段时间偷懒没锻炼，后来脊背反射区疼，大概率是胆管问题，选择了清淡饮食加快走，慢慢自愈了。今年偷懒又感觉胸闷不舒服。
我想大概是身体适应了每天的运动，一停就不适。坚持中午在广场多走走吧。
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觅友_O741O96036758早上好
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2025-12-26 07:26:01 有用(1)
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唐春燕早上好
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2025-12-26 05:08:49 有用(1)
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晨静好应该还是身体的事，调理一下
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2025-12-26 05:35:29 有用(1)
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明理的大熊猫嗯嗯
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2025-12-26 06:17:43 有用(1)
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雨过天晴16.05.15.55.0早上好
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2025-12-26 05:47:26 有用(0)
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