肺癌患者必读：5个实用知识助你科学抗癌
作为肺癌患者或家属，掌握科学知识能让抗癌之路更从容。以下是专为觅健平台整理的实用指南：
1. 治疗副作用管理
靶向药可能引起皮疹、腹泻，放化疗常导致乏力、恶心。及时与医生沟通，调整用药或对症处理，不要硬扛。
2. 营养支持是关键
高蛋白、易消化的饮食（如鸡蛋、鱼肉、豆制品）有助于维持体力。若食欲差，可少食多餐，必要时补充营养剂。
3. 警惕感染风险
治疗期间免疫力下降，注意戴口罩、勤洗手，避免去人群密集处。发热超过38℃需立即就医。
4. 康复运动要适度
散步、太极等低强度运动有助于改善情绪和体力，但避免劳累，以不感到气喘为度。
5. 心理调适同样重要
焦虑、抑郁是常见情绪，可加入患者社群交流，或通过冥想、兴趣爱好转移注意力。
温馨提示：个体情况不同，所有治疗和护理请遵循主治医生指导。抗癌路上你并不孤单，觅健社区始终与你同行！
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