每天损失近600毫克！肺癌患者三伏天乏力，提不起劲？原来是因为体内缺了它（附自救指南）
点击下方关注，了解更多抗癌知识
👇
近正值三伏天，酷暑难耐。你有没有过这种经历：明明没干什么重活，却总觉得流了很多汗，双腿发软、使不上劲，肚子胀得难受还吃不下饭？很多肺癌患者把这些症状简单归结为“天气太热”或是“治疗后的虚弱”。但小心——这可能是身体在拉响警报：你缺钾了！
钾，就像身体里的“隐形电池”，虽然平时看不见摸不着，但它负责给心脏供电、让肌肉收缩、帮神经传递信号。一旦缺钾，轻则乏力抽筋，重则心跳紊乱，甚至危及生命[1]。
今天，我们就来揪出肺癌患者缺钾的“真凶”，并教你如何科学补钾，把身体“电量”稳稳充满！
01
肺癌患者为什么更容易“丢钾”？三大“偷钾贼”在作祟
1. 抗癌治疗时的“误伤”
以顺铂、紫杉醇等为代表的化疗药物在攻击癌细胞时，可能会波及肾脏的肾小管。这些负责调节钾平衡的重要结构一旦受损，就会影响钾的重吸收，导致钾排泄增加[2]。
放疗则可能对治疗区域的肠道黏膜屏障造成一定损伤，导致肠道的吸收功能会受到影响，即使摄入含钾丰富的食物，吸收效率也会大打折扣[3]。
此外，部分靶向药物和免疫治疗药物可能引起腹泻等副作用。持续的腹泻不仅影响营养吸收，还会加速体内钾的流失。
这些治疗方式虽然机制各异，但都可能成为导致低钾血症的潜在因素。
2. 肿瘤“暗中作乱”：癌细胞也在“抢钾”
某些肿瘤会“欺骗”身体，分泌出类似皮质醇的激素（医学上称为异位ACTH综合征）。这些"冒牌"激素就像错误的指令，会扰乱肾脏的正常工作，导致肾脏把宝贵的钾当作“废料”过多排出体外[4]。
与此同时，肿瘤还会释放一些特殊的信号分子，比如IL-6、TNF-α 这样的“食欲杀手”[5]。它们会让患者对食物失去兴趣，原本能吃下的饭菜现在可能连一半都吃不完。这就造成了双重困境：一边是钾在不断流失，一边是补充渠道受阻。
3. 日常“隐形流失”：出汗、利尿都在“偷钾”
在夏季高温环境下，人体通过出汗调节体温时，钾离子也会随之流失。研究表明，每排出1升汗液，就会损失约200毫克的钾元素。而在夏天的高温下，这种情况更为显著。每天的出汗量可达2-3升，那么就相当于损失400-600毫克的钾元素。肺癌患者若不及时补充，就容易造成电解质失衡。
另一个需要警惕的因素是利尿剂的过度使用。如果是心衰的肺癌患者，需要袢利尿剂，自行长期服用时，往往忽视了其对血钾水平的影响，这就为低钾血症埋下了隐患。
此外，腹泻也是导致钾流失的重要途径。无论是肿瘤本身引起的消化系统症状，还是治疗的不良反应，亦或是饮食引起的腹泻，都会加速肠道内钾的排出。这种非显性的钾流失往往容易被忽视，却可能对患者的电解质平衡产生实质性影响。
02
肺癌患者如何判断自己是不是缺钾？缺了怎么补？
肺癌患者缺钾时，身体往往会发出一些“警示信号”。当血钾水平偏低时，最常见的就是感到全身没力气，特别是双腿发软，连平常轻松的动作都觉得费劲。有些人还会出现手脚抽筋、肌肉不自主跳动的情况。
心脏方面的问题更值得警惕。你可能会感觉心跳忽快忽慢，或者像“漏跳一拍”，胸口发闷，稍微活动就气喘吁吁。这些都是低血钾影响心脏正常工作的表现。消化系统也会受到影响，可能出现胃口变差、肚子胀气，或者腹泻便秘交替的情况。所以，如果出现上述症状，患者一定要及时就医检查，不要等到情况严重了才重视。
要确诊是否缺钾，最可靠的方法是抽血化验。医生会重点关注报告上的“血钾”数值（正常值3.5-5.5mmol/L）。根据临床分级：
所以患者一旦出现可疑症状，千万别硬撑，及时检查才能防患于未然。
那缺钾怎么补？吃对食物和吃药一样重要！
当肺癌患者出现低钾问题时，医生会根据缺钾程度采取阶梯式的治疗方案：
图片来源：参考文献[1]
对于轻度缺钾的患者，优先推荐通过饮食调整来补充钾元素。日常饮食中可以多选择含钾丰富的食材，比如菌菇类的香菇（每100克含钾1960毫克）、海藻类的紫菜（1649毫克）都是钾元素的"富矿"；蔬菜中的菠菜、土豆（各含502毫克），以及常见的水果如香蕉（472毫克）也是不错的选择。这些天然食材不仅能温和补钾，还能提供其他有益营养素。
图片来源：觅健
当遇到重度缺钾或急性低钾血症时，情况就较为危急了。这类患者需要立即住院治疗，在严密监护下进行静脉补钾。静脉补钾必须由专业医护人员严格控制补钾速度和浓度，同时持续监测心电图变化。更重要的是，医生会同步排查导致严重缺钾的潜在病因，只有标本兼治，才能避免低钾问题反复发作。
需要特别提醒的是，补钾治疗切忌操之过急。就像给干渴的植物浇水一样，需要循序渐进，让机体慢慢恢复钾平衡。尤其是正在接受抗肿瘤治疗的患者，更要定期监测血钾水平，在医生指导下个性化调整治疗方案，这样才能安全有效地解决低钾问题。
抗癌之路，是一场体力与意志的双重考验。缺钾，就像手机电量不足，让你“卡顿”、“重启”。但请记住：补钾不是“快充”，而是“慢充”——靠的是每天一口饭、一口汤的积累。别忽视每一次的乏力、心慌，那可能是身体在说：“我需要钾。”科学饮食，定期检查，把每一口营养都吃进身体里。你吃的不是食物，是对抗疾病的底气。
肺癌
相关好文
参考文献
[1] 高危低钾血症患者加速治疗专家共识（东湖共识）
[2] 张梅琴等.恶性肿瘤患者化疗期间低钾血症病因的回顾性分析[J].中国临床药理学杂志,2013(11):16-18.
[3] 放射性直肠损伤的预防与治疗临床实践指南
[4] 胡颖. 低钾血症中相关内分泌代谢疾病的临床分析[J].实用妇科内分泌杂志（电子版）,2016,3（14）:189-191.
[5] 肿瘤患者食欲下降的营养诊疗专家共识
内容制作
封面图片：摄图网+稿定设计
责任编辑：觅健葱尼
收藏
回复(0)参与评论
评论列表
