健康餐桌计划：我的改变故事
对于我们这些特殊人群而言，保持均衡饮食，提高身体抵抗力，对疾病治疗的耐受性、身体恢复的稳定性及整体健康状态都有重要意义。
自从6月19日觅健平台开启打卡健康餐桌计划以来，我便参与了为期32天的健康饮食打卡。从一份青菜、一勺粗粮到优质蛋白的补充，这样的营养一夏，从“食”开启，给我带来了多方面的收获，既提高了养成健康饮食习惯的认知，也从觅友们互相分享的美食餐盘里学到了不少营养健康的饮食搭配知识，同时，觅友们对自己的饮食管理的自律态度，更是值得我好好学习！
非常感谢觅健平台给我们提供的这次互相学习的机会🌹🌹🌹，也非常感谢觅友们对我分享的餐盘点赞😍，谢谢你们的鼓励和支持！爱你们💕
加油💪💪💪
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我爱白白👍👍👍
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2025-07-22 10:44:16 有用(0)
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加油！未来可期～～
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2025-07-22 12:32:33 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2025-07-22 17:59:35 有用(0)
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明理的大熊猫谢谢
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2025-07-22 08:21:15 有用(0)
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岁月煮茶举报
2025-07-22 08:32:11 有用(0)
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山东--刚刚好举报
2025-07-22 08:51:38 有用(0)
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我是一片云6781举报
2025-11-06 20:35:06 有用(0)
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觅友_O741O96036758举报
2025-07-22 09:41:24 有用(0)
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