走出阴霾，告别病耻

我是在伺候完儿媳做月子，感觉乳房实在不舒服，马上就医，于2016年12月19日，确诊乳腺癌的。自认为身体素质不错的我 ，怎么也没有想到乳腺癌会落在我的头上，手术后的我，好长时间无法从阴霾中走出来，对未来不敢奢望，除了家人，与外界切断了一切联系 ，不想让同事朋友知道我得了乳腺癌，好像自己得病，就低人一等一样，自己生病了，儿子请假照顾我，儿媳回娘家，家里一下乱了套，自己还内心自责。

在治疗的过程中，看到比我手术早的姐妹们，每天早上在病房门口嘻嘻哈哈的聊天，感到自己默不作声，太压抑了，反思之后，我也融入到她们之中，与她们聊天，大家相互鼓励，虽然大家都是光头，却也没有什么羞耻，治疗结束了，大家成为好友，我也没有最初的那种病耻感了。

亲爱的姐妹们，病耻感是社会偏见与自我怀疑交织的产物，你无需独自背负这份沉重。每一次治疗的坚持，每一份康复的努力，都是生命赋予你无与伦比的勇气勋章，你本就值得被看见、被理解、被温柔以待。