#觅友说#别爱太满，别睡太晚

     相信大家都这样问过自己：我为什么得了乳腺癌？九年前的六月末，我确诊乳腺癌后，也这样问过自己。

凡事有度：

    生病前，我是一个做事非常认真、严格、追求完美的人，这样的性格，让自己多受累多操心。生病以后我懂得了，凡事有度，过犹不及。面对生活，我们最聪明的做法，就是学会凡事适可而止、适度而为，惟有做到恰到好处，才能让人生的一切，变得刚刚好。

 别爱太满：

     生病以前，在家里，我就是一个活着的焦裕禄，无私、无我，爱老妈，爱老伴，爱儿子，有了儿媳和孙女以后，又不遗余力的爱儿媳，爱孙女，就是不知道爱自己。我知道我是受我妈妈的影响，从小耳濡目染，"获益匪浅"。生病以后，大彻大悟，真正的懂得了，余生一定要有节制的爱他人，无条件的爱自己。取悦自己，做自己想做的事，过自己想过的生活。这不是自私！

别睡太晚：

     其实生病前也知道，早睡早起身体好，但是根本做不到，或者说自己根本不重视，没有下决心改变。生病后痛定思痛，决心从今往后必须要做到：自己管好自己、早睡早起，使自己有能力做一个自律的人。很欣赏这句话：自律是一个人最顶级的修养。

      

什么是坏习惯？

   我认为只要不利于身体健康的习惯，都是坏习惯，都要改变！健康快乐永远第一！