分享道家辟谷的一点体会
从9月10日开始辟谷4天，复谷养到26日回家。
辟谷加复谷11天没开手机，除了吃饭时间，都在房间里享受不被外界干扰的那种宁静，让我有机会思考一个问题：为什么我没去道观之前笑起来比哭还难看，照镜子时连自己都嫌弃，静静道长笑起来确像小女孩？
想想静静道长经常说去感恩去忏悔。古人也说：行有不得反求诸己。有天终于想明白了这一点，自己内心时常像弹药库一点就炸的愤怒和怨恨，炸伤了身边的人也把自己炸的面目全非，是因长期的抱怨和不满一点点累积成的，正如古人说：冰冻三尺非一日之寒。
内心有不满或抱怨时及时转念化解就不会累积成不定时炸弹。最近才真正体会到，静静道长说的：一念天堂一念地狱，都是自己可以掌控的。
辟谷时身体的变化：第1天喝第1杯阴阳水感觉热到胃的上部，一边喝一边吐，第1天没排大便，第2天开始又吐又拉，吐出很臭的东西，早上喝水时热感一天天往下走，直到第4天喝水热感到小腹，吐了几次也拉了几次，最后拉出的是水和泡泡，感觉身体从来没有过的通畅和轻松，之后每天排大便1-2次拉的很爽。
从2018年确诊红斑狼疮，每次吃西药一大把很快大腿根部长了拇指大的结节，几个月后改吃中药经过多年治疗也无法化开，这次辟谷后拍打拉筋结节变小变软。脸色也不像之前那么晦暗，多年的打嗝也基本消除。胃里多年的包块，之前吃中药时好转后来又有，经常夜里或早上醒来有鸡蛋大包块，揉一揉能散，这次也消失了。
拍打出痧后容易褪散。现在拍打拉筋已经是我生活的一部分，争取做到我的健康我做主。
这些好方法我也会分享给有缘人，希望能让更多的人受益！
道观环境怡人
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花好月圆8809这是特意去道观辟谷的吗？妹妹
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2025-06-18 06:53:16 有用(0)
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罂粟花
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2024-10-11 12:02:06 有用(0)
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-多啦a梦你辟谷期间停了西药吗？
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2024-10-11 12:14:37 有用(0)
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