冥想
之前就有跟闺蜜安利过冥想，现在终于有机会可以拉她一起了，十几分钟的时间身心都得到了放松。
通过冥想，我们可以静心倾听内心的声音，释放压力，平衡情绪。是我们找到内心平静的有效方法。通过冥想，我们可以释放积压的情绪，让内心回归平和。
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海上芭芭拉挺好的，有的也能有助于睡眠
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2024-10-08 17:55:08 有用(0)
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