系统性红斑狼疮真的一点太阳都不能晒吗

　　SLE 是一种自身免疫性疾病，一部分患者有光过敏现象，紫外线照射会加重病情或诱发发作，因为会损伤皮肤，让免疫系统错误识别。所以通常建议 SLE 患者别直接暴露在阳光和强紫外线下。

　　但不是所有患者对阳光都一样敏感，病情控制好且无光过敏表现的，适当晒晒太阳，有助于维生素 D 活化和钙质吸收，有益健康。权威医疗意见也说，紫外线不太强的时候短暂晒晒可能安全。

　　总之，SLE 患者能不能晒太阳得看个人病情和光过敏状况。要是决定晒，要做好防护，像戴宽边帽、用防晒霜、穿防晒衣物。还要定期检查，听医生建议。