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观察呼吸是静心的过程，持续的观察可以让分离已久的身心自动融合，生命的本真就会自动显现。
平等心，不执着、不纠缠，顺其自然的心，即平常心。
平等心从练习的小范围来说，就是不评判、不思考、不分析、不纠缠、不参与。
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罂粟花
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2024-07-22 10:55:35 有用(0)
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