21天养成好习惯

好习惯需要慢慢养，更需要坚持，好习惯能让人受益终身。慵懒的坏习惯，会在你以后的日子里，让你被受其害，甚至可以决定人的命运。

通过这段时间的坚持，我也体会到，前期确实需要时时提醒自己，把它当成一项任务要完成。经过一段时间的坚持就觉得，每天锻炼回来，有时间泡上一杯茶，看看书，背诵一些诗词，很自然，生活也很惬意，并且时间过的也快。退休在家时间充足，不能老是追剧、侃大山、玩游戏、无所事事、放纵自己。给自己养成好习惯，丰富了自己，生活也更有诗意。