“恨”病来锻炼

我的在大学做博导的哥哥非常心疼妹妹，他保持着常年户外游泳习惯多年，利用暑假百忙之中回湖北老家带我学习游泳一周，我天生胆小，学会很慢，也是天助我也，正好小区隔壁的市体育文化中心游泳池开门了（之前另做他用），又有朋友送我一张年卡，没有理由不锻炼，终于学会蛙泳啦，至今运动从水八个年头了，不是每天而是经常，期间有经常去武汉孩子家帮忙时间不等，武汉那边游泳不方便，以及疫情等也是间隔不游，还有两次（一次徒步拍照时摔跤踝关节骨折一次爬山时溜滑膝关节肌肉扭伤）也休息月余，言而总之出勤率不高的坚持着，几年来在游泳馆遇见的人换了一批一批，市里还有几个游泳馆，不知道这些人是不是在其他地方锻炼，有朋友飘扬（表扬）说我坚持下来不错，回复:恨病锻炼嘛，人家恨病吃药，我这三阴无药可吃，以锻炼代替啦

体会:规律生活，心态平衡，运动安康！